Jak wezmę argi to XP po treningu. Dobrze rozumiem? A jak bym chciał XPE to brać wszystko razem przed treningiem? Zaznaczam, że treningi kończe puźno, ok. 21 i pierwsza dawka stacka musi być rano.
Najlepsze po cyklu to jest regeneracja. Do mety to trzeba brac kreatyne już w trakcie cyklu. Dawki mono to 5g w dni NT i 10g w T(ale to tylko schemat - organizm potrafi wykorzytać czasami pod te 10g. Of kors wszystko bez fazy nasycenia) Cykl kreatynowy powiniśmy ciągną do tego moment az skończą sie przyrosty(po/na mecie nie zauważalny efekt) [...]
[...] ok 4 lat, nigdy nie wziąlem SAA. Jednak ostatnio mysle o tym by wziać Equipoise gdyż moje postępy są już minimalne i to przy dobrej suplementacji. Jak brać Eq. by efekty byly najlepsze bo jesli chodzi o dawki to rożnie piszą jedni od 200-350mg/tyg drudzy 400-600mg/tyg. Przez jaki okres czasu to brać (myślalem ok 10tyg) i odblokowanie przez HCG.
[...] Koksiarzy" ktorzy robia z siebie i przy okazji zrobiliby ze mnie "wrak zdrowotny" Czy lepiej zapytac obieganych i doswiadczonych w temacie ... Sami wiecie jak trudno sie zaczyna ... w tym temacie jest mi sie trudniej odnalezc nie to bylo z Deta i suplementami ... tam wszystko sprawdzalem na sobie nie bylo zbytniej obawy o [...]
[...] Pro?? Mam taki plan ćwiczeń: rano ćwiczę brzuch (ABS) po południu biegam po lesie godzinę (3x w tygodniu) a kolo 17 ćwiczę na siłce 1h (3x w tygodniu) I tak sie zastanawielm jak brac ten Tusipec (?) Myślę tez nad kupnem Thermo Speed i brać razem z Tusipec'em, tylko jak to połączyć z moimi ćwiczeniami ? Oczywiste bardziej teraz przestrzegam [...]
Ale chodzi mi o to czy CP bedzie dzialal jak powinien w sumie niecale 2 miesiace temu go skonczylem brac? Myslalem najbardziej nad Crevolution + Mono + te resztki CP co mi zostaly. Ale jak CP ma dzialac to wezme dokupie 665 g do tego co mi zostalo i bedzie dobrze.
panowie : konsekwencje moga byc ogromne. i kazdy powinien byc ich swiadom. ja jestem. duzo juz widzialem i duzo w zyciu osiagnalem jak na moje 27 lat. licze sie z konsakwencjami mimo to stosuje sa. i jesli nie daj Bog kiedykolwiek mialbym poniesc tego konsekwencje to mam swiadomosc ze bede jedynym winowanca... a to dzial doping wiec nie robmy z [...]
ORGINAŁ: http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bin/ib3/ikonboard.cgi?s=85f40e70ed3c805b3ce0debf4c851c6c;act=ST;f=13;t=26 (...) (bla bla nt SAA i to ze nie sa takie zle jak sie mowi, nie polecaja stosowania itp ******ły - przyp. 6I9) Najlepszy okres na wzięcie SAA to okres przed najcieższą częścią cyklu. Kilka rzeczy sie sie dzieje jak schodzisz [...]
Megabol zbiera swoje żniwo. 8116202 (16:45) cze 8116202 (16:45) jestes tomo (16:46) witam 8116202 (16:46) mam sprawe 8116202 (16:46) potrzebuje jakis plan na mase 8116202 (16:46) mam 16 lat i kiedys ćwiczyłem 6 miesiecy 8116202 (16:46) i teraz juz ćwicze tydzien tomo (16:47) no to ACT 8116202 (16:47) jaki to jest tomo (16:47) trening [...]
siema mam pytanie 1.jak mam brac Gain Bolic 6000 kreatyne monohydrat vitalmaxu i dextroze juice z olimpu 2.Jaka ma byc dlugosc cyklu i jaki odpoczynek tzn chodzi od kreatyny:D Moj staz treningowy to 1,5 roku waga 55kg cel to masa i sila:D napisalem tutaj sobie plan jak mam brac i mowili mi ze jest ok ale na silowni gosciu mi powiedzial ze jest zle [...]
[...] (wszystko jest w poscie podwieszonym, ale skoro juz sie wysililem ...) DT: -5g mono + 2kaps Tauryny rano na czczo -5g mono + 2kaps Tauryny bezposrednio po treningu DNT -5g mono + 2kaps Tauryny rano na czczo -------------------------------------------------------- mam nadzieje ze wszytsko jasne jak masz jeszcze jakies pytania to pisz pozdro ...
[...] że takie same zestawienie.. " Pzeciez nie Boogie pierwszy taki zestaw wymyslil ,tylko przed nim bralo tysiace osob w ten sposob. A jesli idzie o ten zestaw ,to jak masz kase to mozes sprobowac (polaczone razem te 3 suple beda dzialac swietnie) ale pojedynczo kturys brac to juz niema takiej bardzo rewelacji. pozdro Zmieniony przez [...]
tak jak zaczynałem swoj wywód na temat ATP - jak to praktyka pokazuje co innego? Gdyby tak było to jak mazak napisał po co brac kreatyne skoro masz juz gotowe ATP? Z relacji klientów wiem ze środek generlanie powodował bule głowy i niesttey mało kto do niego wracał. A propo fosforanu ... to jaki tam jest? Kiedyś był produkt MLO chyba mający w [...]
no to też zużyje tylko 400 g. a mam 665. musze wiec brac w treningowe 2x cell pump a w nietreningowe 1x i 1x mono albo odwroteni.. i mi idealeni starczy. kwesttia tylko czy brac 2x cellpump w treningowe czy nietrenigowe? radźcie jak lepiej. pozdro
5385509 21:58:16 Siemano 5385509 21:58:42 jak bys miał czas to odpisz 5385509 21:58:52 mam nadzieje ze mi pomorzesz 5385509 21:59:05 pakujesz cos na odzywkach ? 5385509 22:01:56 to sprawa wyglada tak 5385509 22:02:08 mam 16 lat chodze na siłke i niewidac efektu 5385509 22:02:12 w miesniach Ja 22:02:23 no to musisz wiecej jesc 5385509 [...]
A więc trenuje 3 tydzień (intensywnie tzn. 2 treningi dziennie 5 dni w tygodniu 30-60 minut) No i jestem na djecie redukcyjnej od 3 tygodni :) I jest OK :) Z tym że chciałem to troszke przyspieszyć i wymyśliłem takie coś : l-Karnityna Keratyna Carbo mniej więcej chciałbym zacząć to stosować od 6 tygdonia treningu I tu właśnie moje pytanie: Jak to [...]
Dawki masz stosunkowo niskie. Jeżeli liczysz na antykatabolizm przy takich dawkach(jak i clenie) to zapomnij. Ja bym wybral efedryne. Druga sprwa to kreatyna. CO Ty chcesz brać ją 3 tydnie?
siemka mam pytanko czy po 10 deki holenderskiej i 100 mety ruskiej i 20 tescia prolangatum starczy mi 20 clomidu chciałem go brac 2 tygodnie po ostatnim tesciu przez 5 dni po 2 tabsy i potem przez 10 po 1 aha tescia musze brac dłuzej niz deke jak tak to ile
no nie wiem jakie dokładnie przyrosty tylko jak ćwicze tym treningiem to cały czas mi idzie coś do góry i waga i siła.....na początku dobrze szło ale teraz z czasem coraz gorzej....i dlatego zacząłem brac kreatyne i białko z 5 dni temu :)
PODSUMOWANIE MEGACYKLU (70 dni, stacki)
